Santé

Le soleil

La lumière

La lumière assure un rôle très important et bénéfique dans notre vie. Elle est composée :

• D’une partie non visible : les ultraviolets ou UV.

• D’une partie visible comprenant toutes les lumières colorées de l’arc en ciel. Cette partie est absolument indispensable pour bien voir. Elle permet l’acuité visuelle, la perception des couleurs et des contrastes,…

Elle est matérialisée par le spectre ci-contre représentant à la fois sa partie non visible (les UV) et sa partie visible.


Les UV-A et UV-B sont filtrés en grande partie par la cornée et le cristallin. De ce fait, une très faible partie d’entre eux atteint la rétine. Comme pour la peau, ils peuvent contribuer au vieillissement de l’œil et être responsables de maladies sérieuses : carcinome, kératite, ptérygion (tumeur bénigne à la surface de l’œil), cataracte précoce…

Les UV-C sont les plus nocifs, mais sont complètement filtrés par la couche d’ozone. Ils n’atteignent pas la surface de la terre, sauf en haute altitude.

La cornée et le cristallin absorbent la majeure partie des UVA et UVB. Bien que le renouvellement permanent des cellules compense ces agressions, il existe un effet cumulatif. L’exposition fréquente aux UV, tout au long de notre vie, peut occasionner à long terme des problèmes oculaires importants.

La lumière bleue

La lumière est essentielle pour voir. De récentes recherches scientifiques démontrent qu’une partie de la lumière visible, la lumière bleue, est à la fois essentielle pour l’organisme (lumière bleu-turquoise) mais aussi nocive pour les yeux (lumière bleu-violet).

Les bienfaits de la lumière bleu-turquoise
Les études réalisées au sein du département de Chronobiologie de l’unité INSERM 486 à Bron (Lyon) ont démontré que la partie bleu-turquoise de la lumière est indispensable pour réguler de nombreuses fonctions non-visuelles, parmi lesquelles le cycle veille sommeil, les fonctions cognitives, l’équilibre psychomoteur et hormonal, le réflexe pupillaire, la température interne. Ces fonctions non visuelles sont déclenchées par un 3ème photorécepteur.
La lumière bleu-turquoise est donc indispensable à votre bien-être.

Les dangers de la lumière bleu-violet
La lumière bleu-violet pénètre en profondeur dans l’œil et atteint la rétine. Elle a récemment été identifiée comme étant nocive pour les cellules de la rétine. Elle est un des facteurs de risque de la DMLA (Dégénérescence Maculaire liée à l’Âge), avec l’âge, l’hérédité, le tabac et l’alimentation.

D'ou vient la lumière bleue-violet ?

A l’exterieur
Tout au long de l’année, vous êtes exposés aux UV et à la lumière bleu-violet puisqu’ils sont émis par le soleil quel que soit le temps.

A l’intérieur
La lumière bleu-violet peut être émise par les lampes fluo-compactes et LEDs présentes dans les appareils modernes (ordinateurs, smartphones, systèmes d’éclairage, LEDs blanches froides…).
Selon l’ANSES, être exposé de manière répétée, sur le long terme et à courte distance de LED à forte composante de lumière bleue, augmente le risque de cataracte et de lésions de la rétine(1) pouvant entraîner la DMLA.

Eblouissement


Lorsque les rayons du soleil se reflètent sur une surface plane (route, pare-brise, tableau de bord, étendue d’eau, neige…) ils génèrent une lumière éblouissante qui perturbe votre vision. Cet éblouissement provoque une sensation de gêne et peut même s’avérer dangereux lorsque vous conduisez.
Des verres solaires classiques permettent de réduire la luminosité mais n’empêchent pas cet éblouissement dû à la réverbération de la lumière.

Les verres polarisants Xperio®, grâce à une technologie spécifique, stoppent les rayons réfléchis et suppriment l’éblouissement. Vous disposez d’un très grand confort de vision en toutes circonstances.